Un article au hasardQu’est ce que l’effet yoyo ?On le savait déjà mais les conclusions résultant d’une étude scientifique réalisée récemment par une équipe de chercheurs australiens, sur un groupe de 50 personnes mises au régime hypocalorique durant dix semaines avec réalimentation progressive par la suite, viennent confirmer les mécanismes associés à l’effet yoyo après la perte de poids provoquée par (...) |
Il est indéniable que de jeûner fait maigrir assez rapidement !On pourrait être tenté de dire, que ça fonctionne donc ! Attention cependant à ne pas utiliser la méthode trop longtemps, au risque de connaitre de sérieux problèmes de santé, et surtout si c’est votre poids qui vous préoccupe, une forte probabilité de yoyo pendant un bon moment.
Natacha RégimeBon alors avec le régime Hollywood, ce n’est pas compliqué du tout : vous ne pouvez rien manger. Seulement les boissons diététiques proposées. Les boissons ne sont pas mauvaises mais il faut avouer que là on se rapproche plus d’un jeûne absolu.
Natacha Régime