Un article au hasardA propos du régime Weight WatchersDans le programme proposé par Weight Watchers, tous les membres ont un certain nombre de points qu’ils peuvent dépenser chaque jour en nourriture. Même en cas de faim ou de petite envie, on peut très bien se satisfaire d’un poulet frit, d’un soda et d’un gâteau tout en continuant son programme de perte de poids tant qu’il ne dépasse pas le budget de points. Un (...) |
Cet article présente quelques conseils de bon sens qui vous aideront à vous émanciper de la tyrannie culturelle, d’accepter ce que vous êtes et enfin de pouvoir envisager de retrouver la ligne que vous souhaitez, ce durablement, sans grosses restrictions et toujours dans une optique de plaisir.
Natacha RégimeEn moyenne, une femme prend entre 10 et 15 kilos au cours de sa grossesse. Cela en préoccupe certaines mais attention à ne pas faire n’importe quoi ! Votre corps a besoin de ces graisses et il sait comment faire pour les éliminer naturellement.
Natacha RégimeOn entend tout et n’importe quoi au sujet des régimes. Notre culture occidentale n’accepte pas les rondeurs et de nombreux mythes prennent place dans nos imaginaires. Voici donc 10 conseils à transgresser absolument afin de retrouver durablement votre ligne.
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