Un article au hasardAvantages et inconvénients des régimes dissociésAvantage des régimes dissociés L’efficacité des régimes dissociés tient pour beaucoup de leur monotonie. Ce n’est effectivement pas très stimulant de ne manger que du poulet ou des haricots verts pendant toute une journée, ou plus simplement durant un seul repas, mais le fait est qu’on réduira spontanément la quantité d’aliments qu’on a l’habitude de consommer, (...) |
Il semblerait que le taux de réussite des régimes ne soit pas aussi important que les brochures publicitaires voudraient nous le faire entendre. Effectivement selon certaines études, 95% des régimes ne fonctionneraient pas ! Oups ça fait beaucoup !
Natacha Régime