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Régime Dukan

Ces dernières années, les régimes protéinés ont le vent en poupe grâce à leurs menus pleins de viande " à consommer sans modération ". Ce sont des recettes variées autour de différentes formes d’une pyramide alimentaire qui a été revue et corrigée. Très médiatisé depuis cet été, le régime Dukan est un régime faible en graisses et en glucides (ou hydrates de carbone) et à forte teneur en protéines.

Mincir n'est pas une mince affaire et les affaires de poids prennent trop de poids dans nos vie. Régimes, containtes, pressions ... pensez vous effectuer le meilleur choix ? N'avez vous pas besoin d'aide ?
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