Mincir avec Jenny Craig

Du sur-mesure

La première étape lors de l’entrée dans le programme Jenny Craig est de vous proposer un rendez vous personnalisé avec une conseillère ; soit à domicile s’il existe un centre à proximité de chez vous, soit par téléphone.
Tout commence alors par une analyse poussée de votre profil. Mode d’alimentation, mode de vie, travail, loisirs, santé, tout est passé en revu et analysé avec les outils personnalisés de la société Jenny Craig. Ces derniers permettent en votre présence de déterminer votre motivation à perdre du poids.
Suite à cette rencontre et une pesée initiale, votre programme pourra être personnalisé et optimisé.

Vers une nouvelle hygiène de vie

A présent que vous êtes dans le programme, plus besoin de cuisiner ! Jenny Craig vous fournit 3 repas et un encas par jour.
Le plats proposés sont à tous points de vue un modèle d’équilibre nutritionnel.
Bien entendu si les plats sont fournis, nombre de vos produits personnels rentreront dans le programme (fruits, légumes, produits laitiers faibles en matières grasses, céréales, etc ...).

Si la perte de poids est un moteur, l’objectif est avant tout de changer de vie. En ce sens votre conseillère Jenny Craig, vous aidera à reprendre un mode de vie plus actif.

Les conseils personnalisés

Votre conseillère est auprès de vous tout au long de votre régime. Chaque semaine un rendez vous téléphonique ou au centre est organisé.
Elle vous apportera des techniques, des informations et des stratégies qui vous permettront d’atteindre votre objectif de perte de poids.

Durant le premier mois les rendez aborderons spécifiquement les thèmes de la nutrition, la forme ou le bien-être.
A partir de la cinquième semaine, aura lieu votre premier bilan intermédiaire, permettant de dresser les acquis et de mettre en place les stratégies qui vous permettrons de poursuivre votre route vers votre poids idéal.
Au fil du temps, avec la confiance en vous que vous ggnerez, vous serez en mesure de choisir les thématiques que vous souhaitez traiter lors des rendez vous.