Un article au hasardA propos du régime Weight WatchersDans le programme proposé par Weight Watchers, tous les membres ont un certain nombre de points qu’ils peuvent dépenser chaque jour en nourriture. Même en cas de faim ou de petite envie, on peut très bien se satisfaire d’un poulet frit, d’un soda et d’un gâteau tout en continuant son programme de perte de poids tant qu’il ne dépasse pas le budget de points. Un (...) |
Il semblerait que le taux de réussite des régimes ne soit pas aussi important que les brochures publicitaires voudraient nous le faire entendre. Effectivement selon certaines études, 95% des régimes ne fonctionneraient pas ! Oups ça fait beaucoup !
Natacha Régime