Weight Watchers est un programme qui fait partie du monde des régimes depuis une cinquantaine d’années déjà. D’après leur site internet, ce sont des millions de personnes dans le monde qui ont réussi à maigrir avec ce régime durant toutes ces années. L’idée selon laquelle la perte de poids ne devrait jamais être une solution express est le point central de la philosophie Weight Watchers.