Un article au hasardLe régime IGLe régime d’Index Glycémique est, comme son nom l’indique, basé sur le calcul de votre IG. En fonction de ce dernier n compose un régime propre à vos besoins, en essayant de ne pas créer de sensation de famine. Il ne demande pas de grosses privations, mais il faut être patient (...) |
Il semblerait que le taux de réussite des régimes ne soit pas aussi important que les brochures publicitaires voudraient nous le faire entendre. Effectivement selon certaines études, 95% des régimes ne fonctionneraient pas ! Oups ça fait beaucoup !
Natacha Régime