Un article au hasardAvantages et inconvénients du régime hypocaloriqueLe grand avantage du régime hypocalorique semble être le fait que tous les aliments restent autorisés voire tolérés. Il n’y a pas d’interdiction de telle ou telle sorte d’aliment même si les produits avec beaucoup de graisses et de sucre sont à mettre un peu de côté. En suivant le régime hypocalorique, on peut manger de tout, tant que l’on diminue les quantités de (...) |
Il semblerait que le taux de réussite des régimes ne soit pas aussi important que les brochures publicitaires voudraient nous le faire entendre. Effectivement selon certaines études, 95% des régimes ne fonctionneraient pas ! Oups ça fait beaucoup !
Natacha Régime