Un article au hasardMaigrir sans régime, c’est possible !Vous faites partie de ceux ou celles qui avez expérimenté nombre de régimes sans pour autant réussir à remplir vos objectifs durablement ? Nous avons peut être ici une solution pour vous, une solution non pas basée sur la privation ou l’exclusivité, mais plutôt sur l’équilibre et la psychologie. Une fois n’est pas coutume et nous ne le redirons jamais assez, les (...) |
Il semblerait que le taux de réussite des régimes ne soit pas aussi important que les brochures publicitaires voudraient nous le faire entendre. Effectivement selon certaines études, 95% des régimes ne fonctionneraient pas ! Oups ça fait beaucoup !
Natacha Régime