Un article au hasardLa thermogénèse Post PrandialeIn vivo, toutes les calories issues des 3 nutriments :glucides, lipides, glucides ne sont pas égales : en effet l’organisme a besoin, pour les assimiler de plus ou moins d’énergie : c’est ce que l’on appelle la thermogénèse Post Prandiale. La transformation du glucose en glycogène nécessite une dépense énergétique équivalant à 5 % de l’énergie contenue dans le (...) |
Il semblerait que le taux de réussite des régimes ne soit pas aussi important que les brochures publicitaires voudraient nous le faire entendre. Effectivement selon certaines études, 95% des régimes ne fonctionneraient pas ! Oups ça fait beaucoup !
Natacha Régime