Un article au hasard10 manières de booster son métabolismeLe métabolisme d’une personne est la vitesse à laquelle son corps brûle des calories pour produire de l’énergie. La vitesse du métabolisme dépend de divers facteurs, dont l’âge, le sexe, la masse graisseuse, la masse musculaire, le niveau d’activité et la génétique. Bien qu’une personne n’ait aucun contrôle sur les aspects génétiques de son métabolisme, il existe des (...) |
Il semblerait que le taux de réussite des régimes ne soit pas aussi important que les brochures publicitaires voudraient nous le faire entendre. Effectivement selon certaines études, 95% des régimes ne fonctionneraient pas ! Oups ça fait beaucoup !
Natacha Régime