Un article au hasardPlanifier votre perte de poidsSi vous avez juré de perdre du poids cette année, vous avez de bonnes chances d’y parvenir si vous suivez un régime efficace, mais qui ne vous empêche pas de jouir des bonnes choses de la vie. La majorité des gens qui abandonnent leur régime le font dû aux grandes restrictions qu’elles se mettent. Voici donc sans plus tarder les 10 conseils de base afin de (...) |
Il semblerait que le taux de réussite des régimes ne soit pas aussi important que les brochures publicitaires voudraient nous le faire entendre. Effectivement selon certaines études, 95% des régimes ne fonctionneraient pas ! Oups ça fait beaucoup !
Natacha Régime