Un article au hasardVisualisation et relaxationLa visualisation grâce à la relaxation notamment, est une technique puissante qui peut vous aider à opérer des changements de style de vie durables et améliorer considérablement vos chances de réalisation de vos objectifs de perte de poids et de bien-être. |
En moyenne, une femme prend entre 10 et 15 kilos au cours de sa grossesse. Cela en préoccupe certaines mais attention à ne pas faire n’importe quoi ! Votre corps a besoin de ces graisses et il sait comment faire pour les éliminer naturellement.
Natacha RégimeOn entend tout et n’importe quoi au sujet des régimes. Notre culture occidentale n’accepte pas les rondeurs et de nombreux mythes prennent place dans nos imaginaires. Voici donc 10 conseils à transgresser absolument afin de retrouver durablement votre ligne.
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