La cryolipolyse permet d’obtenir un amincissement avec un résultat naturel et sans cicatrice. Son principe de fonctionnement est très simple. La zone traitée est aspirée par l’applicateur et soumise à un froid intense. Ce n’est pas vraiment douloureux mais cela peut être inconfortable pour les premières minutes. Le patient peut voir un film ou écoutez de la (...)
La plupart d’entre nous sommes souvent préoccupés par nos kilos superflus et notre tour de taille. Sur le marché, il existe une variété de programmes et d’offres qui vous promettent de réduire votre poids et d’avoir la silhouette dont vous avez toujours rêvé. Quelques uns d’entre nous ont déjà essayé plusieurs régimes où on arrive parfois à perdre quelques kilos mais qu’on reprend facilement par la suite. Des régimes qui peuvent coûter de l’argent et laisser sûrement leur trace sur le moral et peut-être même des séquelles sur la santé.
Il y a déjà 4 ans que la formation hygiène alimentaire est devenue obligatoire. Un établissement de restauration doit avoir au moins dans son personnel une personne qui a bénéficié cette formation. La formation est basée sur les conditions d’hygiène que demandent la clientèle et les conditions d’hygiène conforme à la réglementation.
La soumission à l’obligation de la formation
Tout établissement œuvrant dans la restauration commerciale est concerné par cette obligation. Elle touche tant bien les (...)
Natacha Régime
Les plus récentes études ont mis en évidence que l’arrêt du tabac peut entraîner une prise de poids.
Les raisons de la prise de poids :
Une alimentation mal équilibrée et le grignotage compulsif ne constituent pas les seules raisons pour lesquelles il peut y avoir une prise de poids après avoir cessé de fumer.
En fait, la nicotine que contiennent les cigarettes brûle (chimiquement) des calories qu’il faut apprendre à éliminer autrement après l’arrêt du tabac.
Par ailleurs, la prise de poids n’est pas (...)
Natacha Régime
Pourquoi tant de personnes veulent maigrir alors que cela ne témoigne pas nécessairement d’un corps en bonne santé ? Le culte de la beauté associé à la minceur est avant tout une norme sociale du XX ème et du XXI ème siècle. Par le passé les corps plus ronds étaient bien plus appréciés mais il faut également dire que la maigreur est une valeur véhiculée par les médias et enfoncent donc le clou dans la culture populaire.
Croyez-moi, n’importe quel homme dans la rue vous dira qu’il préfère une femme avec des (...)
Natacha Régime
Quelle est l’histoire du régime Jeûne ?
A l’origine, il s’agit d’un concept philosophique et religieux, le but du jeûne étant de réconcilier corps et spiritualité. Le jeûne existe depuis les temps bibliques comme accompagnement à des réflexions religieuses. Comment fonctionne le régime Jeûne ?
Le jeûne consiste à ne pas s’alimenter tout en gardant un apport en eau.
Toutefois, il existe le jeûne partiel qui consiste à avoir un apport calorique minimal en consommant des bouillons de légumes et des (...)
Natacha Régime
Quelle est l’histoire du régime Hollywood ?
Le régime Hollywood ou Berverly Hills doit son nom à son succès auprès des stars du cinéma à Hollywood. Il semble avoir été élaboré dans les années 1930.
Il aurait ensuite été repris dans les années 80 par Judy Mazel avec son livre "Beverly Hills Diet". Celle-ci a testé le régime sur elle-même et a perdu plus de 40Kg en quelques mois. Comment fonctionne le régime Hollywood ?
Le régime Hollywood est un régime amaigrissant à base de fruits.
Le principe (...)
Natacha Régime
Quelle est l’histoire du régime Détox végétarien ?
Le régime détox végétarien connaît un essor particulier ces dernières années du fait du changement de mode de vie. En effet, les abus de nourriture sont fréquents dans les sociétés actuelles et ce genre de régime permet non seulement une perte de poids mais aussi une purification de l’organisme. Ce régime est aussi associé avec une certaine philosophie de vie. Comment fonctionne le régime Détox végétarien ?
Le régime détox végétarien permet une (...)
Natacha Régime
Au-delà de l’effet gros nounours que peuvent représenter de belles poignées d’amour, se révèlent souvent des signes d’alerte qu’il conviendrait de prendre au sérieux. Tout dépendra bien sûr du volume de ces poignées d’amour ! Cependant, à un tour de taille très important ou plus simplement un gros ventre correspond une accumulation de graisse viscérale localisée donc autour des organes de l’abdomen, non pas une légère couche de graisse sous-cutanée mais bien un amas de gras toxique et profond. Cette (...)
Natacha Régime
On le savait déjà mais les conclusions résultant d’une étude scientifique réalisée récemment par une équipe de chercheurs australiens, sur un groupe de 50 personnes mises au régime hypocalorique durant dix semaines avec réalimentation progressive par la suite, viennent confirmer les mécanismes associés à l’effet yoyo après la perte de poids provoquée par l’alimentation.
Des mécanismes compensateurs
Des mécanismes compensateurs d’ordre physiopathologique apparaissent avec la pratique d’un régime (...)
Natacha Régime
Les contre-indications Absolues
Insuffisance rénale ou hépatique
Infection grave
Néoplasie, Hémopathie
Porphyrie
Syndrome de Cushing, corticoïdes
Infarctus ou AVC récents
Trouble du Rythme
Insuffisance cardiaque
Diabète Insulino-dépendant (I) : le diabète II est amélioré mais attention à vous faire suivre par votre médecin pour éviter les hypoglycémies et ajuster votre traitement. (...)
Natacha Régime
In vivo, toutes les calories issues des 3 nutriments :glucides, lipides, glucides ne sont pas égales : en effet l’organisme a besoin, pour les assimiler de plus ou moins d’énergie : c’est ce que l’on appelle la thermogénèse Post Prandiale.
La transformation du glucose en glycogène nécessite une dépense énergétique équivalant à 5 % de l’énergie contenue dans le glucose. Le stockage de lipides alimentaires dans le tissu adipeux ne nécessite que 2 à 3% de l’énergie apportée par les lipides.
L’ingestion des (...)
Natacha Régime